正月十五日是一年中第一个月圆之夜，

也是一元复始，大地回春的夜晚，

象征着春天的到来，

人们热热闹闹吃元宵、赏花灯、猜灯谜！

 

好好艾在此也恭祝各位小主，

新年吉祥！阖家欢乐！

 

 

传承中国传统节日，汤圆象征着团团圆圆，因此元宵节家家户户都少不了呈上热气腾腾的汤圆。但大家可知道，制作汤圆的糯米黏性高、不易消化，过多食用，会减缓肠胃蠕动，导致胀气、食欲不振、消化不良等症状，患有慢性消化道疾病者以及消化功能较弱的老人及部分儿童也不宜过量摄入。

元宵虽然美味，如今各种馅料也是应有尽有，好好艾贴心提醒：那些患者可不能多吃了！

 胃溃疡患者  

吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，如果吃元宵过多，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等，因此胃溃疡患者要尽量不吃或少吃元宵。 

 

急性胃肠炎、胰腺炎患者  

多吃元宵会加重胃肠道以及胰腺的负担，引起腹泻等，因此急性胃肠炎、胰腺炎患者不宜多食。

  

消化不良者  

元宵的主料是糯米面，黏性较大，不易消化，过量食用可导致胃痛、胃胀甚至腹泻，所以消化不良的人要少吃元宵。 

糖尿病患者  元宵含糖量非常高，因此糖尿病患者要少吃或者不吃，以防加重病情。糖尿病患者如果要吃，尽量选择咸味的元宵，这样比较安全一些。

 

心血管病、高血压病患者  

有心血管病、高血压的人尽量少吃元宵，如果吃得太多而且过饱再吹到冷风，容易引起急性心绞痛、心肌梗塞等，因此此类人群吃元宵一定要控制量。

但有时候就是，道理我都懂，就是做不到！对一个吃货来说，人生填满了八个字“能吃是福，不吃是罪”但往往就是，吃完身体就遭罪！

如果实在无法解馋，也不是没办法

好好艾小帮手伺候您吃好喝好

艾灸这几个穴位能大大减少身体负担！

愿大家快快乐乐闹元宵！