进入大暑天气，这个全年最热的节气，很多人只会意识要预防一些小症状，却没有要警惕大病的意识，其实大病都是从小病开始的。
在这个谈癌变的年代，癌症以越来越广泛的人群和越来越低龄化的趋势让人们胆战心惊!癌症让许多人觉得恐怖，但并非完全不能从它的魔爪下逃离。 因此要想更好的延年益寿，做好癌症的预防很关键。
 

什么是湿气？

湿为六淫（风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪）之一。湿属阴邪，性质重浊而粘腻，它能阴滞气的疾动，妨碍脾的运化。但湿为外感湿邪时，常见恶寒发热、虽然出汗但热不退、头身沉重、或疼痛如裹、四肢困倦、关节肌肉疼痛等症状；如果是湿浊内阻肠胃，常见胸闷不舒、胃脘或腹部满闷、食欲不振（不思饮食或不知饥）；小便不利、大便溏泄 等症状。这些湿，我们称之为内因的湿， 疾病病理变化的产物， 多因日常饮食不注意，休息不规律，湿自内生。而下面我们要说的是外因湿气，外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿、天热出汗等所致。长夏湿气最盛，故多湿病。

提高警惕、这些部位湿或许是癌症的信号

1、背部

在中医原理中，人的身体，后背为阳。 阳经多在背部，督脉为阳之海也在背部。 其中，人体会分布很多汗腺，其中在背部汗腺的分布相对较少，所以，后背大量出汗，说明阳气不固，阳气虚。但天气炎热，出点汗是很正常的事情，但是如果背部出汗异常也许是癌症所发出的信号，所以大家一定要引起足够的重视。

2、胸部

在中医原理中，人的身体，前胸为阴。 如果胸口常出汗很严重,那说明你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下,你体内的血液循环多半很慢,氧气运输不顺畅。 而对女性而言，胸部的健康是十分重要的，其实现在的很多年轻女性都喜欢追求个人自由，不愿意早早的接受婚姻生活的束缚，其中有些女性还秉承着结婚不生小孩的理念，但是这些因素都在无形之中对女性的乳腺健康埋下了重大的隐患。

3、脚心

中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调，肾虚引起的。 有些人的脚部汗腺比较丰富，所以当进行剧烈运动或者是自身情绪比较激动的时候，支配人体汗腺的神经变回刺激皮肤上的交感神经，从而使得脚部的汗腺分泌大量的汗液。尤其是在夜间熟睡的时候，有的人脚部会有大量的汗液分泌，这被称之为盗汗。而这和血虚有重大关系。
 

如何做好防癌事项

1. 吃对食物，才是抗癌的方法：

生活中我们离不开蔬菜和水果，但是有的人很偏食，所以维生素进补不均匀，对身体有很大的不利。特别是小孩和老人要经常吃蔬菜瓜果，如：南瓜、苦瓜、海带、蘑菇、番茄、茄子、枸杞、大蒜、茭白等都是富含着抗癌物质成分的。

2.注意休息睡眠：

人体无时无刻不在产生癌细胞，而人体免疫系统可对其加以识别和清除。长期精神过度紧张，心理压力太大，身体过分劳累等，都会使机体免疫功能下降，癌细胞便乘机得以生长，最终发展到成为肿瘤。因此要有一个良好的心态，生活要有规律，工作有张有弛，加强身体锻炼，提高自身免疫力。

3. 好好艾艾灸养生：

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身体一些部位异常出汗当心也许是癌症或是疾病所发出的重要提示，所以说为了更好的养生和防病，希望人们在日常提高养生保健意识，以做到及时发现疾病，及时预防的效果。