为什么叫三伏灸呢？它的原理就是我们中医理论中的“冬病夏治”。一般在冬天容易发作的疾病，例如哮喘、慢性支气管炎等，大都由于体质阳虚，体内阴寒太盛，加上冬天寒冷气候的刺激而发作。而三伏天是一年中气温最高的时候，自然界的阳气最盛，人体内的阳气也最充沛，热能温阳，阳能祛寒，另外，天气热，人体毛孔大开，药性容易渗透进去，三伏灸借助天时， 能一举扫荡体内的阴寒之气，防止冬季复发。

2016年三伏灸时间：

2016年三伏灸时间一共持续80天，从2016年6月13日开始到9月01日结束。
2016年三伏灸具体时间如下：
伏前灸：
6月13日----年6月23日 
6月23日----年7月03日
7月03日----年7月13日
入伏灸：
初伏灸时间：7月13日----年7月23日　　
中伏灸时间：7月23日----年8月02日
中伏加强灸：8月02日----年8月12日 
末伏灸时间：8月12日----年8月22日
末伏加强灸：8月22日----年9月01日

三伏灸作用：

妇科问题：痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育、小叶增生、产后腰痛等；

骨关节问题：肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎等；

胃肠问题：胃寒、胃痛、胃炎、肠炎腹泻、结肠炎、腹部凉怕冷等；

呼吸系统问题：咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等；

体质弱问题：面色晦暗、体弱怕冷、失眠多梦、体质弱挑食、经常感冒等；

面部美颜问题：肤色晦暗、黄气、色斑、黄褐斑、痘痘等。

三伏灸主要穴位：

日常防病养生保健灸：大椎、膏肓、肺俞、中府、膻中等。

大椎——振奋人体一身之阳

膏肓——各种慢性虚损性疾病的常用穴

肺俞——统一身的卫外功能

中府——脾肺之气汇聚之处

膻中——通畅上焦之气机，通达经络，理气散瘀

以热逼寒的好时机，按照下图灸一组